时间管理

主讲老师：杨波老师

　　课程意义：

　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上最早认识时间管理的重要性的。“人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔老夫子曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜!”当他见到他的一位弟子时间管理不善，用白天的时间睡觉的时候，给了那位弟子全方位的否定。

　　管好时间，事半功倍;管不好时间，恰恰相反。许多人都希望做好时间管理，提高工作效率，从而实现自己的梦想，但他们不知道如何管理时间，急需有经验的管理师、培训师予以指点。于是，越来越多的职场人士和企业有了做好时间管理，提高工作效率的培训需求。课程目标：

　　切实帮助客户公司，为参加培训的企业员工理清工作(管理)思路，端正职业心态，让他们不仅知道什么因素决定成功，而且掌握从普通变成优秀的正确方法。可以确定的是，参加培训的员工在掌握老师传授的经验、方法、工具后，一定能够提高工作效率，养成习惯后，还能提升综合素质，坚持下去，就会成为一个优秀的人。通过本课程学习，一方面，可以为企业培养高效员工，提升员工对职业目标和工作目标的管理技巧，达到自我发展与提升;另一方面，可以为企业打造优秀团队，为企业提高效益，降低成本，创造价值，增强士气。

　　课程时间：1天

　　授课方式：

　　课程讲授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分组讨论—GD

　　游戏体验—Game 情景测验—Test 影音资料—Video 教练提问—Question

　　课程大纲：

　　第一讲 时间认知

　　1、时间管理小故事(故事分享、角色演练)

　　2、时间是什么

　　? 时间具有不变性 (公正/不可租借)

　　? 时间具有不可储存性

　　? 时间具有无可替代性

　　? 我们在世上的时间，就是我们在世上的生命

　　录像：忙碌的一天

　　3、高效人士与低效人士的时间运用差别

　　4、掌握时间管理是迈向成功的第一步

　　第二讲 时间管理的主要内容

　　1、在自己的工作和事业上花更多时间

　　2、在有限的时间里作出正确选择

　　3、只做最重要和最有价值的事情

　　4、不做不该做的事

　　5、在单位时间内让效益最大化

　　6、要有定力，经得起诱惑

　　7、养成良好习惯

　　8、不要分散时间和精力

　　9、选择正确方向后，坚持不懈

　　案例分析：唐骏——中国打工皇帝

　　故事共享：乔•吉拉德——世界上最伟大的推销员

　　第三讲 做好时间管理的重要性

　　1、管好时间就等于延长生命健康长寿

　　2、快一秒是冠军，慢一秒就可能屈居亚军

　　3、效率竞争 速度竞争 机会成本

　　4、个体生命的有限性

　　案例：快递晚了一小时 2000万工程泡汤

　　更多故事和案例

　　第四讲 职业人士的时间管理要点

　　1、有形的"时间窃贼

　　2、无形的"时间窃贼"

　　3、保持热情状态的

　　4、积极的自我对话

　　5、目标明确

　　6、定期回顾人生目标

　　7、重人性，能变通

　　8、制定时间管理计划

　　第五讲 时间管理技巧-高效职业人士必备技能

　　1、“80、20”法则运用

　　2、先舍后得，许多事情请让别人去做

　　3、养成整洁的条理的习惯

　　4、专心致志，有始有终

　　5、一心不可二用，一“时”可以二用

　　6、一次做好，次次做好

　　7、克服拖延、现在就做、当日事当日毕

　　8、善用零散的时间

　　9、作好计划，然后按计划行事

　　10、只朝一个方向走，目不斜视，进行到底

　　第六讲 良好的个人习惯与学会与人共事

　　1、工作日志怎么写

　　2、检讨自我

　　3、有效整治时间浪费

　　4、分工与授权

　　6、团队合作

　　7、有效沟通

　　8、正确决策

　　9、养成良好习惯，提高工作效率

　　案例分析：一个优秀销售人员的时间安排

　　第七讲 时间管理技巧的具体应用

　　1、互动探讨学员需要解决的问题与困惑

　　2、会议的时间管理

　　3、应酬的时间管理

　　4、学会说“不”

　　5、学会休息