公务员阳光心态

主讲老师：胡新桥老师

　　课程大纲

　　第一单元：公务员行为的职业化

　　1、公务员的职业化

　　2、职业特征

　　3、公务员压力来源分析

　　4、一元成功论与多元化的成功理念

　　第二单元：心态阳光的人生旅程

　　1、人活着的心理旅程

　　2、改善心智快乐就在身边

　　3、心态决定人生的高度

　　4、人生美好源于自我的设计

　　第三单元：身心健康就是你的财富人生

　　1、身心一体的健康模式

　　2、法制观念与修养道德

　　3、正常的心理健康的打造

　　4、我们应与时俱进生活生存

　　第四单元：平衡有序的生活

　　1、人生如旅游为的是看破风景

　　2、活在当下放下才会轻松

　　3、助人为乐而不自私

　　4、信任的力量是无穷的

　　5、友善宽容快乐无穷

　　第五单元：中性的世界心念一转而快乐

　　1、我们面对的世界是中性的

　　2、不抱怨的世界是美丽的

　　3、快乐是一种思考角度

　　4、智慧之人忍气含怒

　　5、美丽是因为你能从心笑

　　第六单元：工作是我们人生的一种生活方式

　　1、让理想高于你的才干

　　2、工作的人生本质

　　3、工作是快乐的人生旅程

　　4、努力让自己成功受人尊重

　　第七单元：敞开心扉让你的人生不再孤独

　　1、有效的人际沟通(对上对下对客户)

　　2、生活的气息源自敞开的心扉

　　3、中医理论对人生胸怀的影响

　　第八单元：积极面对人生压力

　　1、坚韧不拔借力发力

　　2、驾驭自我释放压力

　　3、舍得放下压力自退

　　第九单元：让我们常怀感恩宽容之心

　　1、应该感谢谁

　　2、心存感恩幸福常伴

　　3、宽容他人幸福自己

　　4、珍惜所有分享幸福

　　第十单元：做家庭的爱的大使

　　1、滴水之恩当涌泉相报

　　2、执子之手与子偕老

　　3、送人玫瑰手有余香

　　4、幸福家庭建造的五大法宝